怀孕、生产再到坐月子这是一个非常艰辛且漫长的过程，怀小孩的时候因为摄入热量过多而长肥了一圈，生完孩子后却怎么也瘦不下来，妈妈们以往曼妙的身材也不复存在，这几乎是当了妈妈的女人们都会遇到的烦恼。对于她们来说产后最艰巨的任务就是如何减肥瘦身，那么产后减肥瘦身的方法有哪些呢？下面和大家分享几种方法给妈妈们参考。

产后减肥瘦身方法--健身。妈妈们在坐月子期间可以尝试做深呼吸运动，仰躺，身体及腿伸直，慢慢吸气扩大胸部，收入下腹肌，背部紧压地面或床板，保持一会儿然后放松，重复5-10次。不过要注意的是，不是所有新妈妈在坐月子期间都可以进行健身运动，要根据自己的恢复情况而定。

产后减肥瘦身方法--睡觉。睡眠也是最佳的减肥瘦身方法，良好的睡眠不仅可以让新妈妈们的皮肤好，更是在不知不觉中养成了易瘦体质。睡觉减肥瘦身主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌从而分解脂肪，使其燃烧促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量。特别是产后的新妈们更要好好的休息。

产后减肥瘦身方法--重养生、不节食。很多产后的妈妈们难忍自己肥胖的身躯，因此都选择节食来减肥，这是最不健康的做法，因为节食不仅会让你越来越胖，还会影响身体健康。

产后减肥瘦身方法--高温瑜伽。众所周知，瑜伽是最佳的减肥运动，特别是高温瑜伽是很多女星的减肥法宝，因为高温瑜伽不仅能增强身体的柔韧性起到减肥瘦身的目的，还能调节身心、缓解压力。

一、不孕不育找杭州代怀孕

1、#安阳有做供卵的医院吗#威/扣:【备孕情况】今年4月份结的婚，那个时候还没有怎么想怀，4月下旬去照了脖子的X光，颈椎病比较严重，治疗了两个月。到八月份的时候被我同事说动，她说你不试下怎么知道好不好怀啊，我一想是比较有道理，8月8号就a了一次，然后8月13号就带我妈去普吉岛玩去了，但是从到飞机场的时候就开始干呕，那时候只是看到说8月6日排卵，8月8号还在易孕期，就真的以为自己怀上了，以为没有措施就会怀，现在想想真是天真，回国的第二天一早我就去买了个验孕棒，结果还没用大姨妈就来了一裤子。

【备孕过程】然后慢慢看涨知识，知道了用排卵试纸，9月份的时候测到了阳强，比提前了一天，但是阳强的那几天单位上组织封闭式培训不能回家，我那个心急，等三天培训完，试纸已经转弱了，四点钟回到家抓着老公就来了一次，补救一下，想着还是有中的可能的，结果大姨妈还是准时来了。

继续努力，一直没有怎么吃叶酸，买了一瓶听说吃叶酸月经要乱，大姨妈一直比较准，之前有点宫寒，8月份我妈妈来我家早上就用各种豆子红枣枸杞煮营养粥给我喝，感觉来姨妈宫寒都轻了很多，痛经也没那么痛了。9月测到排卵期感觉没有上个月阳强的久，可能是黑豆没有上个月吃的多，自己煮稀饭就懒得多。看过一个帖子说是弱阳的时候6个小时之后a一次，测到阳强12小时之后a一次，阳快白板的时候再a一次就确保万无一失了，我是27的早上a的#安阳有做供卵的医院吗#
传送门：【安阳有做供卵的医院吗】没有什么准备找对排卵期一个月就中了，分享经历（下）

2、多囊卵巢患者在备孕阶段，需要注意健康的生活饮食习惯，还要配合医生的要求进行全面检查和治疗，才能解决多囊卵巢疾病所造成的影响，多囊卵巢疾病患者主要就是依靠健康的生活方式，还要选择合适的药物进行治疗，才能达到更好的治疗效果，关于多囊卵巢可以吃叶酸吗这个问题，大家需要了解下面这些内容。

3、多囊卵巢患者在备孕阶段要注意健康的生活饮食习惯，除了要注意通过用药的方式来治疗之外，在日常生活中还要保证健康的饮食习惯，补充丰富全面的营养才能提高身体体质，在备孕期间还可吃叶酸来调理身体，这样既能有效提高受孕率，还能保证未来胎儿在发育过程中更为健康，避免发育畸形等问题。

4、在备孕过程中，多囊卵巢患者要注意结合自身的实际情况进行全面调理，除了要吃叶酸补充营养之外，还要注意健康的生活方式，必须要保证一日三餐营养均衡，尤其是要注意合理控制热量，避免出现继续发胖的情况，这对调节身体激素分泌才能达到更好状态，还要注意规律的生活作息，自然就会让调理身体的效果更好。

5、如果想让自己更顺利怀孕，尤其是避免在怀孕阶段出现胎停的情况，建议所有的多囊卵巢患者，在日常生活中要注意积极的运动，通过运动更好的调节身体激素分泌，同时还能够有助于调节身体内分泌系统功能，运动还能有效缓解在备孕阶段的压力，这对促进受孕以及营养吸收都会有很好的效果，避免怀孕阶段出现胎停的问题，让小宝宝更健康顺利的发育。

6、多囊卵巢患者如果想让自己备孕怀孕的，整个过程更为健康和顺利，建议要了解多囊卵巢可以吃叶酸吗，同时也需要了解以上这些细节内容，不仅能调理身体的效果更好，还会让身体机能达到健康标准，恢复正常的生育状态，避免因为多囊卵巢疾病问题，而影响到生殖系统健康，不用担心怀孕的问题。

7、河南最新三代试管医院排名已发布-内附医院试管婴儿费用及成功率。目前三代试管医院代表了我国允许开展的试管婴儿技术的最高水准，河南省作为我国人口大省和试管婴儿医院数量排名前列的省份，共有3家三代试管医院，今天为大家整理了一份河南最新三代试管医院排名供大家参考。
第郑州大学第一附属医院医院简介：
郑州大学第一附属医院始建于1928年9月，其前身为原河南中山大学医科。1930年医科改为医学院。医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体，具有较强救治能力、较高科研水平和国际交流能力的三级甲等医院，先后被评为全国文明单位、全国百佳医院、全国卫生计生系统先进集体、全国医院信息化建设先进单位、全国县级医院帮扶示范基地、中国PTC突出贡献团队奖、全国优质护理服务优秀医院、全国医院后勤管理先进集体、全国医院文化建设先进单位等荣誉称号。
医院有河医、郑东和惠济3个院区，实行三个院区差异化发展、同质化管理、标准化建设和规范化运行。医院有河南省口腔医院、河南省眼科医院、河南省基因医院，郑大一附院儿童医院、肿瘤医院、心血管病医院、脑血管病医院、生殖与遗传专科医院、耳鼻喉医院、器官移植中心、消化病医院、肾脏病医院、呼吸病医院，共13个院中院。
生殖专科简介：
郑州大学第一附属医院生殖医学中心暨生殖与遗传专科医院是河南省试管婴儿技术创始单位、2017-2018年连续两年复旦大学医院管理研究所中国医院专科排行榜生殖医学综合排名第二名，是中华医学会生殖医学分会前任主任委员、第四届主任委员单位，全国第一批、河南省首家被国家卫健委（原卫生部）批准开展全部人类辅助生殖技术单位，全国首批十三家高通量基因测序胚胎植入前遗传学诊断与筛查试点单位之国家卫健委批准为全国十家人类辅助生殖技术培训基地之一；国家临床重点专科；教育部生殖医学博士学位授权点；国家生殖医学临床药物试验基地；河南省医学重点实验室、河南省医学特色专科；河南省科技厅生殖与遗传重点实验室、河南省妇产疾病（生殖医学）临床医学研究中心、河南省生殖内分泌国际联合实验室、河南省胚胎植入前遗传学诊断与筛查工程实验室、河南省科技厅优秀创新团队、河南省人类辅助生殖技术质量控制中心。
郑州大学第一附属医院生殖医学中心创建于1997年，经过20余年的快速发展，已经建设成为以生殖医学和遗传学为核心、辅助生殖技术和优生优育为医疗特色的大型综合诊疗中心。2016年7月经河南省机构编制委员会批准成立郑州大学第一附属医院生殖与遗传专科医院。生殖中心有河医和郑东两个院区，河医院区占地2万平方米，郑东院区占地6千平方米，场地及设备先进。2015年建立国际标准化组织（ISO）管理体系，是国内首批通过ISO9001国际认证的生殖专科医院。
试管婴儿成功率：
临床妊娠率稳定在60%左右；各项技术的妊娠率、技术水平、技术种类位居国内领先。
试管婴儿费用：
3~13万不等，费用因人而异，仅供参考。
第河南省人民医院医院简介：
河南省人民医院前身是中华基督教内地会1904年创办的开封福音医院，1950年更名为河南省人民医院，1955年随省政府迁址郑州，1993年获批全国首批三级甲等医院，2010年增名郑州大学人民医院，2012年被确定为部省共建医院，2016年与河南大学合作共建河南大学医学院，2017年一次跨越55个位次，跻身中国最佳医院排行榜100强，2019年纳入郑州大学直属附属医院体系。
生殖专科简介：
河南省生殖医院前身为河南省人民医院生殖医学研究所（生殖中心），成立于2001年。河南省生殖医院是河南省内开展较早、规模较大、实力较强的生殖医学机构，是高起点、高标准打造，以不孕症诊疗与辅助生殖技术为核心的临床、教学和科研机构。2002年第一例试管婴儿、一对龙凤胎健康出生。2003年第一例卵胞浆内单精子注射、第一例冷冻复融胚胎技术助孕的孩子相继出生。2006年获卫生部批准运行常规体外受精-胚胎移植技术和卵胞浆内单精子显微注射技术。2008年获准运行供精人工授精，2009年成为河南省人工授精培训基地，2014年获准运行胚胎植入前遗传学诊断技术。自此成为获准开展卫计委批准的全部人类辅助生殖技术的医疗机构。
目前生殖医院根据学科特点，将本专业细分为17个亚专业和10个亚专科。
17个亚专业分别为：体外受精-胚胎移植临床、体外受精-胚胎移植实验室、人工授精临床、人工授精实验室、生殖男科、生殖微创外科、分子诊断实验室、基础研究实验室、生殖检测实验室、生殖遗传、生殖免疫、生殖中医、生殖超声、生殖内分泌、心理咨询、生殖健康教育、生育力保存。
10个亚专科分别为：体外受精-胚胎移植临床科、体外受精-胚胎移植实验室、人工授精临床科、人工授精及分子诊断实验室、生殖男科、生殖遗传科、生殖免疫科、生殖微创外科、生殖检验科、生殖辅助科。
试管婴儿成功率：
临床妊娠率稳定在55%左右；各项技术的妊娠率、技术水平、技术种类位居国内先进。
试管婴儿费用：
3~13万不等，费用因人而异，仅供参考。
第郑州大学第三附属医院医院简介：
郑州大学第三附属医院暨河南省妇幼保健院是1986年经河南省人民政府命名的集医疗、保健、教学、科研、康复、培训和指导七位一体的三级甲等妇幼保健院，也是河南省妇女儿童医院、郑州大学附属妇产儿童医院、河南省儿童脑瘫康复医院，承担着全省妇女儿童的医疗、保健以及妇产儿童专业技术人员的业务培训和技术指导任务，也是联合国儿童基金会指定的中国大陆七大培训基地之一。
医院在妇产科、儿科等方面不断挖潜创新，创建和发展了河南省妇科内镜诊治中心、河南省儿童重症救护中心、河南省围产医学中心、河南省产前诊断技术服务机构、河南省新生儿疾病筛查中心、河南省小儿先心病诊治中心、河南省儿童心理行为中心、河南省人类精子库等39个特色诊疗中心，牢牢确立了在河南省妇幼专业的龙头地位，综合实力跃居全国妇幼保健院前列。
生殖专科简介：
郑州大学第三附属医院生殖医学科于1999年在前期不孕不育科基础上成立,是河南省开展试管婴儿助孕治疗最早的两家医院之一。2007年6月以来，陆续通过卫生部及卫生厅批准的各项助孕技术，率先在河南省开展胚胎玻璃化冷冻保存技术，并于2009初分娩我省首例玻璃化冻胚复苏试管婴儿。2010年获批河南省夫精人工授精培训基地，并成立河南省生殖免疫研究所，通过郑州大学生殖医学硕士点，2012年获河南省生殖医学重点学科，2014年建立4D子宫输卵管超声造影培训基地，2016年成功申报河南省生殖生育力保存国际联合实验室，同年获准胚胎植入前遗传学诊断/筛查（PGD/PGS）技术试运行。于2017年7月份通过ISO90012015版质量体系认证工作，成为目前全国第八家荣获ISO认证的生殖医学中心。于2017年7月份通过ISO90012015版质量体系认证工作，成为目前全国第八家荣获ISO认证的生殖医学中心。
中心设有女性生殖临床组、男性生殖临床组、辅助生殖实验室、男性学实验室、中医治疗组。中心配备有多台彩色超声诊断仪、CO2培养箱、台式培养箱、离心机、ICSI显微操作成像系统、IVF工作台、程序冷冻仪、倒置显微镜、精液分析仪、激光破膜仪、电化学发光全自动免疫分析仪、热电复合治疗仪等先进设备。
试管婴儿成功率：
临床妊娠率稳定在50%左右；各项技术的妊娠率、技术水平、技术种类位居国内先进。
试管婴儿费用：
3~13万不等，费用因人而异，仅供参考。
以上就是河南最新三代试管医院排名已发布-内附医院试管婴儿费用及成功率的全部内容了。三代试管费用差异较大，因为每个人的身体情况不同涉及到的试管婴儿技术和用药情况等都不同，建议大家如果是必须要做三代试管的话就下周河南最新三代试管医院排名前列的医院，因为成功率高就只用花一次的费用。

8、肝硬化是比较常见的一种慢性肝病，发生肝硬化的病因可能是由于一种或多种原因引起的肝脏损害，肝脏通常呈进行性、弥漫性、纤维性的病变。患者通常会有肝细胞弥漫性变性坏死的临床症状，之后还会出现纤维组织的增生以及肝细胞的结节状再生，这三种改变是反复交错出现的，其带来的结果就是肝小叶结构和血液循环的途径慢慢被改建，导致肝脏出现变形、变硬，进而引起肝硬化。

9、肝硬化早期的症状其实并不明显，肝脏在发生轻微病变的时候，大多数的健康组织都是可以应付日常代谢活动的需要的，因此没那么容易出现不适的症状。大多肝病的患者也正是由于忽视了肝病早期的症状，所以才导致肝硬化的病情进一步加重。据最新的医疗数据显示，约有50%左右的肝硬化患者都是在肝硬化晚期或肝癌的阶段才发现患病的，因此这也是肝硬化患者死亡率比较高的一个原因。

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10、少部分的肝硬化的早期症状中可见“蜘蛛痣”，肝脏的肿大如果是轻、中度，一般是多见于酒精性肝硬化的患者，通常无压痛。脾脏有可能是正常的，也有可能有轻度的肿大。

11、做试管婴儿的费用多少?是大多数患者非常关心的问题之一。但其实，这一问题是很多试管婴儿服务机构，甚至是医院都没办法解答的。毕竟，每个人的不孕病症、个人身体素质、的方案等都不同......下面，关于大家所关心的试管费用高低问题，泰国试管婴儿顾问为大家找不同!

12、由于使用进口药和国产药的不同，可造成费用差别较大。

13、此外，女方卵巢情况、身体对药物的反应情况等原因会导致促排卵药量使用不同，也影响试管的费用。

14、不同促排卵方案用药种类及用药量不同。

15、相比而言，微刺激方案、自然周期方案、黄体期方案因为用药较少，因此需要的费和药费低于其他方案。试管婴儿医院对于排卵方案的制定一定是根据者目前的身体情况，选择更有利的方案进行，者莫根据网络收集或者听说的消息私自改变用药或者强行要求改变方案。

16、常规IVF(第一代试管婴儿)与ICSI(第二代试管婴儿)、PGD(第三代试管婴儿)价格不同。

17、第二代试管婴儿需要收取单精子注射费，第三代试管婴儿需要在第二代试管婴儿基础上加做PGD/PGS染色体筛查，因此费用高于第一代。

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18、导致女性不孕的病因有很多，如：女性自身患有妇科炎症、卵巢功能不全、内分泌失调等，病因种类不同，其方法有所不同，自然费用也不尽相同。

19、不同年龄阶段的女性做试管婴儿，其用药量也会不一样。因为，随着女性年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，所以在做试管婴儿时，年龄偏大的女性用药量会相对较多，进而增加了相应的费用。

20、如果夫妻做完一次移植后还有多余胚胎，可以冷藏备用，需要交纳胚胎冷冻保存费。如果要进行冻胚移植还需缴纳冷冻胚胎的复苏费用。

21、温馨提示：因为各种不同所以导致试管婴儿费用也不同，如您想了解您个人试管的大致费用可携带个人试管身体前期检查报告咨询专业医疗顾问。

22、怀孕，对于很多家庭来说都是件喜事，但是怀孕又流产就是给了希望又让人失望，这种打击对每个希望做妈妈的女性来说都是巨大的。尤其是经历过几次流产之后，不仅对女性的身体造成严重的伤害，而且也给女性的心理留下了巨大的创伤。
仅仅只是流产过一次已经是让人难以承受的事情，那有些患有复发流产的患者有时怎样度过那段黑暗的时光呢？
很多人不知道，导致反复流产的原因是什么，以下就有一些关于流产的主要因素，希望能帮到大家进一步了解该疾病。
流产因素是什么？
胚胎因素
在自然流产中，有50%-60%是由于胎儿的染色体异常所导致的，尤其是早孕期的自然流产。这种染色体异常可能是由于遗传因素所导致的，也有可能是受精过程中发生的。
妈妈因素
妈妈如果患有全身疾病，比如感染、慢性病等都可能会导致流产，另外妇科疾病、子宫畸形、黄体功能不全、内分泌异常、免疫异常、抽烟、喝酒、等等，如果是受到严重的精神刺激，或者是太过紧张、焦虑等等都可能会导致流产。
爸爸因素
如果父亲的染色体异常，或者患有严重疾病，也可能会增加胎儿流产风险。
环境因素
过多接触放射线以及铅、甲醛、苯、氧化乙烯等化学物质，均有可能引起流产，还有研究发现，现在自然流产率升高，与环境污染有很大的关系。
不管是什么样的因素，要积极配合医生的治疗，如果还没有痊愈，千万不要急着怀孕，否则在还没有完全把握下受孕，到时候又碰上了流产，那么对孕妇的身体以及心灵的创伤是巨大的。