保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

坐浴5～8分钟

即便是解决了便秘问题，但外痔还在。需要每天早晚坐浴5-8分钟，使用37度的温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

一、杭州代怀孕中介公司

1、甲醛对俄罗斯试管备孕肯定是有影响的。甲醛是一种有刺激性气味的无色液体，被世界卫生组织国际癌症研究机构认定为一类致癌物。甲醛是多种疾病的主要诱因，在日常生活中常见于装修饰品及家具中。

2、作为一种高毒高污染致癌物质，夫妻若长期接触甲醛，可能会出现不孕不育及精子或卵子染色体异常等症状，即便怀孕，也可能因为胚胎染色体异常而导致胎停育、流产、早产儿、畸形儿等症状，给女性带来严重的身心伤害。

3、很多夫妻在结婚前装修新房入住，婚后居住在高甲醛环境中，导致出现身体不适及不孕不育症状。这样的情况下，即便是做了试管，如果仍旧没有远离甲醛环境，那么仍可能因为甲醛问题导致胎儿出现发育异常。

4、因此，俄罗斯试管夫妻必须远离甲醛及其他高污染、高毒性高辐射环境，加强身体锻炼，作息时间规律，饮食健康，做好试管前的身体调理。此外，还要定期体检，发现炎症或疾病要尽早治疗，为美国试管做好充分的准备。

5、（接上文）自从知道怀孕那天开始，我每隔一天就去医院抽血测hcg看翻倍，数值也一直不错，但是市妇幼的医生直白告诉我，我的输卵管不通，很有可能是宫外孕要随时观察，如果有肚子疼大出血要立刻来医院。什么时候才能确定宫内呢？五周以后做b超能看到宫内孕囊就可以了。五周，又是一个月的煎熬。这一个月又是在不停翻套症状，不停去医院抽血测hcg中度过，我老公都说我魔怔了，血都要被抽干了

6、
还没到五周后，12月月底我就收到了另一个噩耗。我和我老公在省人医做的试管前检查大部分指标都不错，除了我的2糖蛋白比较高，我对于这个名词一无所知，百度以后发现自己可能得了抗磷脂抗体综合征，这是习惯性流产，胎停的元凶。知道以后我泪如雨下，在办公室就哭的泣不成声。不知道该说上天待我不薄还是上天待我不公。我老公说我百度看病很不靠谱，让我去医院再次检查。这次我选择了鼓楼医院，因为它拥有南京比较好的风湿免疫科。没错，这个病居然是和红斑狼疮一个系统的。我最开始挂了免疫科著名专家号，专家让我确定宫内孕再来。后来经过研究我发现朱赟主任是专攻aps的，并且研究方向就是抗磷脂抗体综合征引起的胎停和流产。挂了她的号说明了情况，主任再次给我抽血证实了我的确是aps患者，简单来说就是易栓症，血液高度凝结容易形成血栓，尤其在胎盘上，所以会导致胎停。给我开了阿斯匹林，每天两片边吃边等b超。

7、五周后，我终于做了第一次b超，证实宫内孕。开心的同时也是提心吊胆的开始。胎停两个字一直如同恶魔一般缠着我。我开始了每周b超之旅，做b超的时候还要格外注意子宫动脉阻力，一旦阻力增加说明胎儿无法获得充足血液供给。也是在第九周我的子宫动脉阻力增加，正式开始接受aps的治疗。克赛肝素针两天三支，阿斯匹林每天三片75mg，甚至有段时间用上了伟哥塞在阴道来活血。

8、第六周，ta有了胎心胎芽，我和家里人分享了这份喜悦，告诉双方父母我怀孕了，但是前路坎坷。第九周，我看到初具人形的ta，觉得万分可爱，却仍然心惊胆战。肝素肚子针很疼，第一针护士打的也不好，回家淤青很长时间，我老公研究了很长时间说明书开始自己帮我打，效果倒也还不错，疼痛在所难免，但我从未想过放弃，也从没敢漏打过一针，从未敢漏吃一颗药

9、就这样撑到了12周，可以建小卡做nt了，社区医院认为我是高危不肯收我，我就转到了鼓楼医院继续产检。nt顺利通过，但还有很多未知在等我。

做完nt，数值一切正常我的心暂时放了点下来，12周医生也说比较稳定了，只要按时吃药打针就没有问题，虽然医生一再保证这些药物不会影响到胎儿，但是直到目前为止，我还是会担心过多药物的干预会不会对宝宝有影响

10、做完nt和早期唐筛，我收到了鼓楼医院高血压课题组的微信，毫无意外我成了子痫前期高危。查了一圈什么是子痫前期，已经被吓尿它其实是妊娠期高血压导致的比较严重的后果，为此我老公买了血压仪经常帮我测血压，孕晚期我也一直很担心出现蛋白尿。医生让我别害怕，阿斯匹林加到150mg吃到36周，可以有效预防。吃75mg已经很有负担的我还是坚持听医生的话乖乖吃药。

11、屋漏偏逢连夜雨，建小卡的时候社区产检我的血糖处于临界值，我非常害怕自己妊娠期糖尿病，因为我本人十分嗜甜还是个碳水星人。b超还显示胎儿体重超过99%的小朋友为了避免胎儿过大和我自己的健康问题，我开始了我的控糖生涯，按照糖妈妈的标准要求自己。那段时间太苦了，我老公看的又极其严，每天都在馋，馋各种碳水，真的每天都想偷摸着吃点什么垃圾食品。奇怪的是现在处于哺乳期的我什么垃圾食品都不想吃了一直到了做糖耐，毫无压力通过了我才敢稍微放肆，敢进面包店了。当然孕晚期就开始嚣张起来了因为胎儿体重控制的一直不错。

12、建大卡我义无反顾选择了鼓楼医院，因为我的基础病太多了，为了保住自己一条命，我还是选择这个综合型的大医院。当然经过对比我也发现鼓楼的妇幼生产的确没有市妇幼专业因为同时怀孕的两个朋友都是在市妇幼产检的。

13、正当我为自己闯过一道道关卡洋洋得意，跟所有人分享宝宝的活力胎动，感受到准妈妈的喜悦时，致命的打击出现了

二、神州中泰杭州代生网

14、可以抑制子宫内膜异位症的病灶；

15、能完全抑制LH水平，避免提前排卵；

16、激素水平与子宫内膜厚度同步较好，适合新鲜周期移植；

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17、单周期消耗的时间比其他方案要长。

18、降调期间需要注意什么？

19、均衡饮食，忌辛辣、油腻食物。