保持大便通畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平时避免久坐久站；有排便感时立即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过分用力。

坐浴5～8分钟

即便是解决了便秘问题，但外痔还在。需要每天早晚坐浴5-8分钟，使用37度的温水。这个办法可加快肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除已经生成的痔疮，还可以预防长出新痔疮。

孕妇坐浴可预防痔疮

尽量不要久坐

在可以承受的范围内多运动，比如散步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长期处于压迫状态下。已经有便秘问题的孕妈妈，请给自己准备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

使用外用药

可以在医生指导下选择孕期可用的外用药，比如痔疮膏，帮助消炎消肿，出现痔疮肿痛、出血较多等重症情况时，应及时到医院诊治。

一、杭州代怀孕产子价

1、女性每个周期基本只有一个优势卵泡，等这个卵泡完全成熟后正常排出卵子受孕，这就是自然周期。在整个周期流程中，卵泡监测这个步骤是十分重要的，对于想要孩子，却屡屡不中标或者已经确诊不孕症的夫妻，监测女方有无排卵和男性的精子绝对是首先需要进行的。那么自然周期下应该如何监测卵泡呢?

2、监测排卵的方法有基础体温监测、排卵试纸监测和超声监测，其中B超监测排卵是最准确的方法。

3、我们首先需要知道的就是每个月经周期开始有多个卵泡同时发育但一般只有1个或2个卵泡发育至成熟，称优势卵泡，其余卵泡它们相继闭锁。

4、超声在月经周期第3-5天，可在卵巢内发现小卵泡，以后逐渐长大，月经周期的第7天，在被募集的发育卵泡群中，FSH阈值最低的一个卵泡，优先脱颖而出发育成为优势卵泡。

5、一般我们将卵泡直径10mm时，称优势卵泡。月经周期的13～18天，优势卵泡继续增大至18mm左右。

6、在自然周期中，优势卵泡的生长速度先慢后快，开始的时候大约为1～2mm/d，近排卵前的卵泡最大生长速度可达2～3mm/d，卵泡直径达18～28mm时称为成熟卵泡，可发生排卵。

7、对于月经规律的女性，不管月经周期的长短，只要月经按时来潮，两次月经周期相差不超过7天，排卵日一般在月经前14天左右。

8、月经正常的女性，黄体功能维持14天左右后黄体萎缩，功能减退，月经来潮，所以黄体期固定，而卵泡期可以长短不均。

9、对于月经不规则的妹子需要根据周期的长短确定首次监卵时间，间断或持续长时间监测，因为卵泡期与月经期不能确定，此时应该延长监测时间。

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10、自然周期虽然有其特定优势，但对于女性的身体，包括卵巢功能、卵子质量以及时间等各方面都有较高的要求，绝大多数患者都难以达到，所以并不适合所有人，且在临床运用上也会存在一些缺点和局限性。

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12、原标题：更年期可以成为试管婴儿吗？

13、每个女人都希望她的阿姨非常准时，每天她的阿姨都来了，卵巢也没有下降。

14、但有一种情况称为更年期。这是一个所有女性都不满意的话题。

15、更年期是一种月经停止，发生在女性卵巢功能下降后。

16、月经是一个生理周期，是女性生育能力的体现。从某种意义上说，更年期意味着女性的生育能力丧失，而且无法滋生下一代。

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17、月经是一个生理周期，是女性生育能力的体现。从某种意义上说，更年期意味着女性的生育能力丧失，而且无法滋生下一代。

18、但是，有些女性仍有疑虑。如果他们不能在绝经后自然分娩，他们还能成为试管婴儿吗？

19、更年期是概念中的一般术语，但每个人的类型不同，更年期也分为不同的情况。有些女性也可以在绝经后尝试试管婴儿。

20、一般来说，更年期分为两种类型：自然更年期和人工更年期。

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22、自然更年期是女性正常生育率下降的时期。卵巢中的卵泡耗尽，促性腺激素丧失。因此，卵巢中没有卵泡发育，也不能分泌雌激素。导致更年期的膜生长通常发生在女性经历更年期后，这是生育能力的自然恶化。

23、人工绝经