坚持大便晓畅，防止便秘

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，以促进肠蠕动；每天早晨室腹饮适量凉开水，吃好早餐，有助于促进排便；平常防止久坐久站；有排便感时当即排便，不要硬憋不排；排便时不要久蹲不起或过火用力。

坐浴5～8分钟

即便是处理了便秘问题，但外痔还在。须要每天迟早坐浴5-8分钟，运用37度的温水。这个方法可加速肛门周围血液循环，消除水肿，既有利于消除现已生成的痔疮，还能够防备长出新痔疮。

孕妈妈坐浴可防备痔疮

尽量不要久坐

在能够接受的范围内多运动，比方漫步等，尽量不要久坐，不让自己的臀部长时刻处于压榨状态下。现已有便秘问题的孕妈妈，请给自己预备一款中空坐垫，将臀部周围垫高。

运用外用药

能够在医师指导下挑选孕期可用的外用药，比方痔疮膏，协助消炎消肿，呈现痔疮胀痛、出血较多等重症状况时，应及时到医院诊治。

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1、在考虑泰国试管婴儿的时期，您是否考虑过在您的周期中要移植多少个胚胎，或许仍是将决议留给医师？有的人或许有疑问，分明有许多胚胎，但为什么医师却不赞同多移植几个进步成功率？

2、对此，主张是关于泰国试管婴儿（IVF）周期中应该搬运的胚胎数量，最好与您的医师充沛评论后再做出此决议，因为工作并不是你幻想的那么容易。

3、几年前，最常见的做法是，每个周期搬运两个乃至三个胚胎。可是现在，生育医治的成果现已大大添加，以至于专家们从未在一个周期内搬运三个胚胎。取而代之的是，移植单个胚胎变得越来越遍及。

4、此项更改归因于该范畴的改善，包含：

5、优化胚胎玻璃化技能（胚胎冷冻）；

6、子宫内膜容受阵列（ERA）测验；

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7、从前的周期失利（重复流产等）；

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8、关于现已测验了很长时刻的配偶来说，想要生一个孩子的希望是如此激烈，以至于有时他们发现庇护所的事实是，假如搬运了多个试管婴儿胚胎，受孕的时机就会添加。问题是，大多数人没有考虑到随之而来的多胎危险。

9、在确定要搬运多少个胚胎时，应考虑与多胎生育相关的危险。在这种类型的怀孕中，早产的或许性较高（在第37周之前），有时乃至能够导致极点早产（怀孕的第26周之前）。

10、此外，屡次妊娠与胎膜早破，妊娠糖尿病，高血压以及其他与妊娠有关的问题（如贫血）的时机较高。终究，须要剖腹产的或许性以及流产的危险更高。

11、出于上述一切原因，辅佐生殖专家已达成一致，只需或许，单胚胎试管婴儿移植便是挑选的选项。这样，因为进步了胚胎质量，添加了每次搬运的成功时机，然后防止了多胎的危险。

12、泰国试管婴儿成功的诀窍是，进行完全的胚胎挑选历程，将一切胚胎培育到胚泡期，并在或许的状况下测验经过基因筛查确诊，终究挑选较好的胚胎进行植入。

13、不同国家的试管婴儿胚胎移植方针