先兆流产指妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。如症状加重，可能发展为难免流产。

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1、赴泰做试管，你一定会了解不少的医院，比如BIC和BNH两家辅助生殖医疗机构，对于那些了解比较多的人而言，两家医院都各自有特点与优势，所以选择起来会有些犹豫，下面就为大家介绍BNH和BIC两家试管医院怎么样。

2、早孕或多或少的妊娠反应使准妈妈们经常在这个时候失去食欲。我的经验是，此时健康菜单最好采用少吃多吃的方法。所有清淡可口、健脾和胃、富含消化酶的食物最适合孕妇。

3、在这个时候，孕妇不应该给自己太大的压力，或者故意强迫自己在工作日吃不喜欢的食物。如果呕吐是由肠胃习惯性失调引起的，就会增加流产的可能性。如果你在这个阶段担心营养摄入不足，你可以及时咨询专业营养师。他们会给你一些安全有效的建议。

4、此外，在这一阶段，所有不喜欢牛奶味道的敏感孕妇可以尝试食用适量的脱脂奶粉，或将牛奶放入蔬菜中制成牛奶汤，或在果汁中加入少量牛奶制成果汁牛奶，这不仅符合自己的口味，也保证了营养。如果你的饮食习惯改变了，你就不必害怕任何东西，只要你不违反营养原则，并根据你身体的需要进食。俗话说，多吃酸味食物有助于促进食欲，在这个阶段，食欲是平静和不健康的。

5、营养配方:如果症状轻微，你可以通过食用富含维生素B6的食物来缓解症状，如全麦面包、杂粮米(粥)和全谷物食品。睡觉前，吃些高蛋白但不会引起胃肠负担的食物，如牛奶和酸奶，它们能很好地保持血糖浓度，缓解早上的恶心和呕吐。至于淀粉类食物(如膨化食品)、酒精和含***的食物，它们可能会加剧恶心或呕吐，最好放弃。

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6、原料:豆浆、新鲜或冷冻玉米粒、美国杏仁、小麦胚芽(烘烤和烹饪

7、练习:将煮熟或蒸熟的玉米粒和豆浆一起放入榨汁机中，搅拌玉米粒并倒出。饮用前加入杏仁碎(将杏仁放入保鲜袋中，扎紧开口，用擀面杖擀开)、小麦胚芽和少量木糖醇或白砂糖。

8、提示:这是一次高品质植物蛋白的大聚会！不同植物性食品原料的蛋白质互补**提高了植物蛋白的质量，有助于肠道有益菌的繁殖。

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9、大豆蛋白基本上是一种完整的蛋白质，人体对豆浆中蛋白质的吸收率可达92%~95%，其中所含的大豆卵磷脂有利于神经、血管和大脑的发育和生长。然而，玉米含有丰富的B族维生素、纤维素和其他促进胃肠蠕动的成分，与豆腐混合后的蛋白质水平接近牛肉。此外，杏仁富含维生素E，蛋白质和纤维素含量比其他坚果高，饱和脂肪含量比其他坚果低。

10、亚临床甲状腺功能减退(SCH)是最常见的甲状腺功能异常，在成年人群中，其患病率约10%左右，尤其多见于20～40岁左右的育龄期女性。

11、目前主流观点对SCH的定义是促甲状腺激素(TSH)高于参考值范围上限，而游离甲状腺素(FT水平在参考值范围内。下丘脑－垂体－甲状腺轴反馈调控的特点为血中甲状腺素水平发生轻微变化时，对应的TSH将发生显著的(指数级)反向变化，因此可以理解为SCH仅代表甲状腺合成和分泌甲状腺素功能的轻微下降。

12、甲状腺素的生理作用非常广泛，对三大物质代谢、能量代谢、中枢神经、心血管、消化、骨骼肌肉以及内分泌系统都会产生重要的调节作用。流行病学数据以及临床实践显示，SCH除对心血管事件的风险、高脂血症、认知功能、疲乏等非特异症状有一定的影响以外，基本不引起其他重要脏器的严重功能紊乱。

13、甲状腺素对生殖功能有重要的调节作用。临床甲状腺功能减退(CH)可引起不孕、流产、胎儿发育异常等多种妊娠不良结局。近年来，有证据提示SCH与女性月经异常、不孕、自然流产等关系密切，但这些是否为因果关系，目前仍未有确切的结论，因此目前在临床上如何管理合并SCH的不孕人群，存在很多争议。

14、但是，TSH筛查费用低、筛查方法简单、无需空腹采血，因此推荐筛查TSH的潜在获益是大于医疗支出的。在临床工作中，对不孕及计划妊娠的女性，如反复检测TSH＞5mU/L或存